Var med på träningsvecka för seniorer

Vecka 9 anordnar Västerås stad ett starkt, piggt och glatt sportlov för alla seniorer. Följ med på en träningsvecka på Bäckby Mötesplats!

Västerås stad anordnar olika aktiviteter som anpassas så att alla kan delta efter egen förmåga. Du får lära dig mer om vad en god hälsa innebär och de bjuder på kaffe, the och frukt.

Teman Vecka 9

• Måndag 26 februari 13–15.30 – Rörelseglädje och dans
• Tisdag 27 februari 13–15.30 – Styrketräning och matprat
• Onsdag 28 februari 13–15.30 – All rörelse räknas
• Torsdag 29 februari 13–15 – Balans och bokinspiration
• Fredag 1 mars 13–15 – Avslutning och utvärdering

Anmäl dig!

Boka in dig redan nu genom att kontakta Camilla på Västerås stad på 021-39 84 90 eller camilla.cecilia.knutsen@vasteras.se

Du behöver inte bo på Bäckby för att delta.

Välkommen till Bäckby Mötesplats, Bäckby Torg 1!